Crochet anti-stress vous apportera les moments de calme et de relaxation indispensables à votre vie quotidienne ! Betsan Corkhill, véritable spécialiste du bien-être, a ainsi développé 10 exercices thérapeutiques conçus pour vous aider à vous concentrer et à détendre votre esprit en pleine conscience, tout en utilisant les motifs colorés et les mouvements répétitifs de la technique du crochet.